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EnglishPIACERE, ALESSANDRO.
Alessandro Lisco Personal trainer certificato ISSA
La passione incontra il metodo.
Da oltre 17 anni il fitness è parte della mia vita. Oggi metto questa passione al servizio del tuo percorso.
Un corpo da conoscere.
Un potenziale da allenare.
Sono Alessandro Lisco, personal trainer certificato ISSA Europe di terzo livello. Lavoro a Milano, presso Virgin Active Porta Vittoria, dove seguo percorsi di allenamento individuali.
La passione per il bodybuilding mi accompagna da anni. Continuo a studiare il corpo umano e ad approfondire i temi della longevità: mi interessa un allenamento che abbia valore oggi e nel tempo.
Il mio lavoro parte dall’ascolto. Obiettivi, esperienza e abitudini sono il punto di partenza per costruire un programma personale, con attenzione alla tecnica e a progressioni sostenibili.
ConosciamociIL MIO PERCORSO, OLTRE LA PALESTRA.
Prima di un programma,
c’è una persona.
Il mio percorso professionale comprende diciassette anni nel mondo dell’ospitalità, tra ristorazione, cocktail bar e gestione di locali. A Milano ho lavorato in realtà come Finger’s Garden, View Live Restaurant e Lucid Club; le esperienze stagionali mi hanno portato anche a Megève, Porto Cervo e Monaco.
Il rapporto con le persone è sempre stato al centro: ascoltare, capire esigenze diverse, curare i dettagli e mantenere precisione anche nei ritmi più intensi. Sono attenzioni che porto anche nel personal training, insieme alla passione per il bodybuilding e allo studio continuo del corpo umano.
Il fitness fa parte della mia vita da oltre 17 anni. La certificazione ISSA Europe di terzo livello e il lavoro come PT presso Virgin Active Porta Vittoria danno oggi una struttura a questa passione: un percorso personale, concreto e costruito sul confronto.
Sono anche padre di due figli. Conosco le giornate in cui lavoro, famiglia e imprevisti si incastrano a fatica: per questo mi interessa un allenamento che trovi posto nella vita reale. Cerco forza per stare dietro ai miei figli e uno spazio per prendermi cura di me, non soltanto un risultato allo specchio. Porto anche questa esperienza nell’ascolto delle persone, senza dare per scontato che tutti abbiano gli stessi tempi o lo stesso sostegno.
Parliamone, nella tua lingua.
Il mio approccio, in tre parole.
Ascolto
Il programma parte dalla persona: dal suo vissuto, dal suo tempo e dai suoi obiettivi.
Precisione
La qualità del movimento viene prima. Ogni esercizio ha un ruolo nel percorso.
Continuità
Un buon allenamento è anche quello che riesci a mantenere. Il progresso si costruisce nel tempo.
Il mio modo di essere trainer.
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Ascoltare prima di proporre
Quando una persona mi racconta perché vuole iniziare ad allenarsi, il primo lavoro è ascoltare. Dietro una richiesta apparentemente semplice possono esserci esperienze diverse: una lunga pausa, poca familiarità con gli attrezzi, una passione per i pesi oppure la difficoltà di dare continuità a ciò che si è già iniziato. Mi interessa capire questo contesto prima di parlare di esercizi. Non serve usare un linguaggio tecnico o sapere già quale percorso scegliere. Una conversazione chiara permette di distinguere il risultato desiderato dalle condizioni concrete con cui lavorare. È su queste informazioni che ha senso costruire il confronto successivo e discutere il supporto più adatto.
La precisione come forma di attenzione
Il percorso nell’ospitalità mi ha abituato a considerare importanti sia le persone sia i dettagli. Nel lavoro di personal trainer questa attenzione trova un significato diverso: rendere comprensibili le indicazioni, ascoltare una domanda fino in fondo e non dare per scontato che un movimento sia chiaro soltanto perché è stato mostrato. È un modo di stare nella relazione, non una qualifica aggiuntiva e nemmeno una promessa di risultati. La mia esperienza precedente e quella nel fitness restano due parti distinte della biografia. Il filo che le collega è l’interesse per il rapporto umano, per la qualità del confronto e per un lavoro svolto con cura.
Una passione che continua a fare domande
Frequento il mondo del fitness da oltre diciassette anni e il bodybuilding resta una parte importante della mia passione. Questo tempo descrive il mio rapporto con l’allenamento, non una dichiarazione di anzianità professionale come trainer. Continuare a studiare significa mantenere aperte le domande sul corpo e sul modo di allenarlo, senza trasformare ogni novità in una soluzione universale. L’interesse per la longevità appartiene a questa ricerca personale. Non equivale a un servizio medico o a una promessa di allungare la vita: è l’attenzione a un allenamento che abbia senso anche oltre l’entusiasmo del primo periodo e che possa essere discusso nel tempo.
Un rapporto in cui fare domande
Vorrei che chi si allena con me sentisse di poter chiedere perché sta facendo un determinato lavoro. Comprendere una scelta rende il confronto più concreto: puoi raccontare cosa trovi impegnativo, quali indicazioni non sono ancora chiare e come stai vivendo il percorso. Anche conoscere i confini del servizio conta. L’allenamento individuale non sostituisce diagnosi, terapie o riabilitazione; per esigenze sanitarie servono i professionisti competenti. Parlare apertamente di questi aspetti aiuta a mantenere aspettative corrette. Non è necessario dimostrare di essere già preparati per iniziare una conversazione: il tuo punto di partenza è un’informazione utile, non un esame da superare.
Conoscermi prima di iniziare
Su questo sito trovi la mia certificazione ISSA Europe di terzo livello, le aree in cui lavoro e il collegamento al profilo professionale Virgin Active. Puoi leggere la biografia, confrontare i percorsi e usare i pulsanti social per conoscere anche il mio spazio pubblico su Instagram. Per capire come potremmo lavorare insieme, il passaggio più utile resta un contatto diretto. Scrivimi quali domande hai, quale obiettivo vuoi discutere e quando sarebbe comodo sentirci; potremo chiarire i dettagli prima di prendere qualsiasi impegno.
Il prossimo passo
Il cambiamento
comincia da una scelta.
Raccontami da dove parti e dove vuoi arrivare. Costruiamo il prossimo passo.
Iniziamo da te